Liikunnan haastekampanja 1.3.- 30.4.2024

EKL:n vuosittain järjestettävä liikunnan haastekampanja käynnistyy taas maaliskuun 1. päivänä ja kampanjan kesto on kaksi kuukautta ja tänä aikana kerätään ja merkitään ylös päivittäisiä liikuntasuorituksia. Suorituksiksi kelpaavat kaikki sykettä nostattavat sekä kuntoa kohottavat ja ylläpitävät liikuntamuodot, joiden kesto on vähintään 30 minuuttia/suorituskerta. Liikuntasuorituksia hyväksytään vain yksi päivässä. Suoritukset ilmoitetaan heti kampanjan päättyessä liikuntakortissa olevien ohjeiden mukaisesti. Voit myös ladata ohessa olevan sähköisesti täytettävän kortin ja lähettää sen täytettynä sp. pekka.valkonen@wippies.fi . Yhdistys muistaa lahjakortilla ahkeria liikkujia.